Category: BLOG

10

kol2020

ŠTO JE STRES

0  
STRES KAO MIT Stres je u današnje vrijeme postao mit, zapravo nastala je “fobija od stresa” temeljena na toliko pogrešnih informacija o stresu koje se šire medijima. Osim “fobije od stresa” razvija se i zaluđenost za opuštanjem kao osnovom psihičkog i fizičkog zdravlja. ŠTO NIJE STRES? Riječ stres se najčešće koristi kada se ... Opširnije
10. kolovoza 2020Iva Stasiow
iva stasiow fizicka aktivnost i depresija

17

svi2018
Depresija je najčešći psihički poremećaj. Kako se liječi depresija? Vrlo malo se piše o utjecaju fizičke aktivnosti u liječenju depresije i njezinoj prevenciji, mada postoji nekoliko znanstvenih istraživanja. Čini mi se da je to prvenstveno zbog velikog utjecaja farmaceutske industrije i velike zarade na antidepresivima. Prema studijama u Americi smatra se da ... Opširnije
17. svibnja 2018Iva Stasiow
psiholosko testiranje

30

stu2017

Bruce Lee

Bruce Lee mi je veliko nadahnuće u zadnje vrijeme. Najviše je poznat po borilačkim vještinama i svojim filmovima. Međutim Bruce Lee je bio puno više od toga. Malo ljudi zna da je on završio filozofiju na Sveučilištu u Seattleu, njegova biblioteka je bila prepuna knjiga o filozofiji, borilačkim vještinama i ... Opširnije
30. studenoga 2017Iva Stasiow

07

sij2017
Psihoterapija zapravo utječe na ekspresiju određenih gena. Psihoterapija je u tom smislu metoda koja ne "doseže" samo do duše već i do tijela! Geni upravljaju nama, ali se i njima upravlja. Pretpostavka da geni funkcioniraju na točno utvrđeni način i programiraju čitav život, nije točna! Štoviše, geni su podložni mnogobrojnim utjecajima ... Opširnije
7. siječnja 2017Iva Stasiow
sloboda iva stasiow

13

ruj2016
Sloboda je sposobnost birati unutar mogućega Ako je, kao što smo rekli, prvi korak upoznati sebe, drugi bi, nesumnjivo, morao biti njegova pratilja- udijeliti si slobodu. I kažem udijeliti si, a ne izboriti se, jer mislim na unutarnji proces autonomije, a ne na priprostu i varljivu ideju da je sloboda "moć ... Opširnije
13. rujna 2016Iva Stasiow

17

tra2016

Sažetak o sreći

0  
Sreća nije bezumni optimizam: to je način procesuiranja iskustava i posljedica onoga na što obraćamo pozornost.  To je svakodnevno, a ne izmijenjeno stanje. Štoviše, to je stanje lako proizvesti i nije umjetno izazvano.  To je složeno stanje koje se na vrlo određene načine odnosi prema vama kao prema jedinstvenom pojedincu. ... Opširnije
17. travnja 2016Iva Stasiow
sreca iva stasiow doktor medicine

03

sij2016

Kako biti sretan

Sreća je izrazito individualno stanje i složena kombinacija mentalnih i emocionalnih elemenata. Za neke ljude sreća znači biti potpuno opušten i bezbrižan tijekom praznika. Za druge sreća znači intelektualni napor. Trećima je sreća onaj trenutak nakon što su otrčali maraton. Sreća može trajati jedan trenutak. Može trajati mjesecima ili čak čitav ... Opširnije
3. siječnja 2016Iva Stasiow

16

stu2015
Što znanost kaže o ljudskoj moralnosti Kako se mijenjaju situcije tako se mijenjaju i naša pouzdanost i poštenje, bazično, sukladno našim instiktima smo prevaranti, međutim na razini racija možemo kalkulirati kratkoročnu i dugoročnu dobit i biti dosljedni određenim načelima. Kakvo ponašanje ćemo izabrati u određenom trenutku ovisi o puno faktora. Znači ... Opširnije
16. studenoga 2015Iva Stasiow

02

stu2015

Depresija i psihoterapija

Da bismo izbjegli popratne nuspojave antidepresiva, moramo mijenjati kemizam mozga drugačijim putem, dugoročno je psihoterapija najučinkovitija, kad god je to moguće. Vjerujem da bi to trebao biti cilj čak i onima koji zaraduju na antidepresivima. Upotreba lijekova ublažava simptome depresije u otprilike trećini slučajeva, na mnoge ljude farmakološka sredstva ne djeluju, dok ... Opširnije
2. studenoga 2015Iva Stasiow
psiholoski testovi

12

lis2015
Ne možemo biti savršeni, ne možemo ne pogriješiti, ne možemo uvijek dati 100%! Ova budistička priča govori o tome. "Krava koja je plakala" - Jahn Brahm Nakon što smo kupili zemljište za naš samostan, ostali smo bez novca. Bili smo u dugovima. Na našem zemljištu nije bilo nikakvog objekta, čak ni šupe. ... Opširnije
12. listopada 2015Iva Stasiow