Grupna psihoterapija

Grupna psihoterapija je terapija sa grupom od 5 do 8 članova koji dijele iste ili slične probleme pod mojim stručnim vodstvom.

Seanse se održavaju jednom tjedno u trajanju od 75min, u vrijeme koje ćemo zajedno dogovoriti.

Izlazak ili ulazak, također i ponovni ulazak nije određen, možete nam se priključiti u bilo kojem trenutku, odustati a i ponovo priključiti.

Grupa se spaja prema vrsti problema, bez obzira na spol ili godište, u smislu da se u jednu grupu uključuju članovi sa što sličnijim ili istim problemom kako bi mogli biti što učinkovitiji u rješavanju problema.

Grupna psihoterapija je učinkovita u rješavanju depresije, anksioznosti, paničnih poremećaja, generaliziranog anksioznog poremećaja i socijalne anksioznosti.

grupna psihoterapija

Grupna psihoterapija i njezine prednosti

SPOZNAJA NISI SAM

Grupe su sastavljene od pojedinaca koji dijele iste ili slične probleme. Dok slušamo i vidimo kroz direktno iskustvo u grupi da se i netko drugi tako osjeća, i ima ista ili slična iskustva to može smanjiti osjećaj usamljenosti, srama i izolacije

OSJEĆAJ PRIPADNOSTI RAZUMIJEVANJA

U grupnim seansa smo okruženi ljudima koji znaju što prolazimo jer i oni to sami također prolaze. To nam daje osjećaj pripadnosti i razumijevanja koji su važan faktor u postizanju promijena i izlječenja

PODRŠKA I SOCIJALNA MREŽA

U grupi možemo dobiti savjet i podršku od ostalih članova koji su „u istim cipelama“ bez straha od osude od nekoga tko ne razumije, stvoriti poznanstva pa čak i prijateljstva

STVARANJE PERSPEKTIVE

Slušajući druge ljude kako govore o svojim problemima, o načinu kako su se s njima nosili ili ih počeli riješavati, dobivamo bolju perspektivu budućnosti i samopouzdanje

SOCIJALNA INTERAKCIJA I DRUŽENJE KROZ TERAPIJSKI PROCES

Kada smo s više ljudi bez obzira na svrhu i zadatke koje imamo u tom trenutku, često nastanu i momenti šale i smijeha koji imaju također snažan pozitivan učinak na naše psihičko blagostanje.

Cijena po osobi/seansi 150kn

Centar za postavke privatnosti

Koristimo kolačiće

Koristimo kolačiće (eng. „cookies“) za pružanje boljeg korisnickog iskustva. Nastavkom pregleda web-stranice slažete se s uvjetima korištenja.

Što je kolačić?
Kolačić je informacija spremljena na Vaše racunalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obicno spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogucava stranici da prikaže informacije prilagodene Vašim potrebama.
Kolačići mogu spremati širok raspon informacija. Ipak, sve informacije mogu biti spremljene jedino ako Vi to omogucite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im niste omogucili i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem racunalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promijeniti postavke internetskog preglednika tako da sami odaberete hocete li odobriti spremanje kolačića, da automatski pri zatvaranju internetskog preglednika obrišete spremljene kolačiće i slicno.

Kako onemoguciti kolačiće?
Iskljucivanjem kolačića odlucujete da li hocete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem racunalu. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u postavkama vašeg internetskog preglednika.
Ako onemogucite kolačiće, necete moci koristiti neke od funkcionalnosti na našim web stranicama.

Kakve kolačiće koriste naše stranice i zašto?
Naše stranice koristi kolačiće s primarnim ciljem kako bi naše web stranice vam omogucile bolje korisnicko iskustvo. Kolačići se koriste za pamcenje korisnickih podataka i postavki.

Kakvi još kolačići postoje na našim stranicama?
Postoji nekoliko vanjskih servisa koji korisniku spremaju limitirane kolačiće. Ovi kolačići postavljeni su za normalno funkcioniranje odredenih mogucnosti koje korisnicima olakšavaju pristup sadržaju. Trenutno omogucujemo kolačiće društvenih mreža (Facebook), servisa za mjerenje posjecenosti (Google Analytics i Gemius Audience) te oglašivackih mreža poput Google AdSensea.

Dodatne informacije
Trenutno postoji nekoliko web-stranica za iskljucivanje pohranjivanja kolačića za razlicite servise. Više informacija možete saznati na sljedecim poveznicama:
https://www.allaboutcookies.org/
https://www.youronlinechoices.eu/
https://www.aboutads.info/choices/