Što je socijalna anksioznost i kako se liječI?

Ako imate pitanje na koje niste našli odgovor javite mi se!

ŠTO JE SOCIJALNA ANKSIOZNOST I KAKO SE LIJEČI?

Što je to socijalna anksioznost?

Socijalna anksioznost je poremećaj karakteriziran pretjeranim strahom od ljudi i socijalnih situacija. Osobe koje pate od socijalne anksioznosti očekuju da će ih drugi ljudi negativno procijeniti, prosuđivati, poniziti i uvrijediti. Generalno misle da ih drugi ljudi pozorno promatraju.
Neki ljudi se boje samo jedne ili dvije socijalne situacije. Takav oblik poremećaja je diskretni socijalni anksiozni poremećaj. Generalizirani socijalni anksiozni poremećaj uključuje strah od više socijalnih situacija.

Koji su simptomi socijalne anksioznosti?

Socijalna anksioznost ima glavne simptome osjećaj straha zbog jedne ili više socijalnih situacija, javih nastupa, kontakta sa nepoznatim ljudima i jedenja, pijenja ili pisanja na javnim mjestima. Osobe sa socijalnim anksioznim poremećajem ili izbjegavaju situacije kojih se boje ili doživljavaju veliku anksioznost kada su u njima. Pojavljuju se i tjelesni simptomi poput lupanja srca, tresavice, crvenjenja, znojenja, mišićne napetosti, bolova u trbuhu, glavobolje. Anksioznost može progredirati do paničnog napadaja.

Zašto socijalna anksioznost nije dobra?

Zbog izbjegavanja nastaju poteškoće u radnom i socijalnom funkcioniranju. Osobe sa socijalnom anksioznošću imaju niža prosječna postignuća i socioekonomski status, veća je vjerojatnost da su samci, razvedeni ili razdvojeni (Belzer i sur. 2005., Judd, 1994.).
Socijalna anksioznost ima prevalenciju tijekom života u rasponu od 3-13% (Ponniah i Hollon, 2008., Rowa i Antony, 2005.). Prosječna dob pojave je između 11 i 16 godine života. Žene imaju veću vjerojatnost pojave socijane anksioznosti.

Kako se liječi socijalna anksioznost?

Tijek poremećaja je tipično kroničan i neprestan. Ako se ne tretira može dovesti do većeg oštećenja funkcioniranja. Prosječna dob dolaska u tretman je između 27 i 30 godina i većina pacijenata je patila zbog poremećaja 15 godina i više prije ulaska u tretman (Leahy, 2012.).
U liječenju socijalne anksioznosti se do sada najčešće koristila kognitivno biheviralna psihoterapija kroz metode izlaganja, treninga opuštanja, učenja socijalnih vještina i ispravljanja negativnih misli i vjerovanja. U današnje vrijeme u liječenju socijalne anksioznosti sve se više koristi metakognitivna psihoterapija sa odličnim rezultatima u liječenju.Od lijekova se koriste antidepresivi (SSRI i MAO) i anksiolitici.

najčešća pitanja i odgovori o psihoterapiji

Centar za postavke privatnosti

Koristimo kolačiće

Koristimo kolačiće (eng. „cookies“) za pružanje boljeg korisnickog iskustva. Nastavkom pregleda web-stranice slažete se s uvjetima korištenja.

Što je kolačić?
Kolačić je informacija spremljena na Vaše racunalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obicno spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogucava stranici da prikaže informacije prilagodene Vašim potrebama.
Kolačići mogu spremati širok raspon informacija. Ipak, sve informacije mogu biti spremljene jedino ako Vi to omogucite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im niste omogucili i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem racunalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promijeniti postavke internetskog preglednika tako da sami odaberete hocete li odobriti spremanje kolačića, da automatski pri zatvaranju internetskog preglednika obrišete spremljene kolačiće i slicno.

Kako onemoguciti kolačiće?
Iskljucivanjem kolačića odlucujete da li hocete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem racunalu. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u postavkama vašeg internetskog preglednika.
Ako onemogucite kolačiće, necete moci koristiti neke od funkcionalnosti na našim web stranicama.

Kakve kolačiće koriste naše stranice i zašto?
Naše stranice koristi kolačiće s primarnim ciljem kako bi naše web stranice vam omogucile bolje korisnicko iskustvo. Kolačići se koriste za pamcenje korisnickih podataka i postavki.

Kakvi još kolačići postoje na našim stranicama?
Postoji nekoliko vanjskih servisa koji korisniku spremaju limitirane kolačiće. Ovi kolačići postavljeni su za normalno funkcioniranje odredenih mogucnosti koje korisnicima olakšavaju pristup sadržaju. Trenutno omogucujemo kolačiće društvenih mreža (Facebook), servisa za mjerenje posjecenosti (Google Analytics i Gemius Audience) te oglašivackih mreža poput Google AdSensea.

Dodatne informacije
Trenutno postoji nekoliko web-stranica za iskljucivanje pohranjivanja kolačića za razlicite servise. Više informacija možete saznati na sljedecim poveznicama:
https://www.allaboutcookies.org/
https://www.youronlinechoices.eu/
https://www.aboutads.info/choices/